2021/07/07
(Updated : 2021/07/08)

やる気が出ない時は

やる気スイッチを入れる方法としては、「時間になったらとにかく勉強を始めてしまう」があります。
始めてしまうことで、脳の「側座核（そくざかく）」という部分が反応してやる気になるドーパミンが放出され、勉強モードになるそうです。

やる気が出る→勉強を始める

ではなく、

勉強を始める→やる気が出る

この順です。
勉強のスタート時間だけ約束事として決めて、とにかく問題集を開いてしまう、最初の一問を解いてみる、昨日の間違えた問題の復習をするなど、その日の勉強を始めてください。